nutrisi diet makanan sederhana solusi bagi kesehatan umum penyakit

Anda apa yang anda makan adalah waktu yang sederhana dan diuji pepatah yang masih berlaku hari ini. Ada medis non-ganti rugi yang dapat membantu dengan banyak saat ini yang paling umum syarat dan penyakit. Kenyataannya, membuat perubahan sederhana untuk diet makanan anda untuk menyembuhkan flu anda, akne atau masalah konstipasi adalah pilihan yang jauh lebih baik daripada menggunakan obat-obatan. Untuk satu, makanan alam dan diet ganti rugi yang paling sering tidak memberikan anda berbahaya efek samping obat-obatan allopathic barat yang dapat membawa.

Berikut ini adalah beberapa penyakit kesehatan yang dapat dengan mudah diperlakukan dengan makanan yang sederhana dan diet penawar:

alergi. Banyak orang Amerika menderita alergi daripada sebelumnya. Mungkin yang paling ampuh untuk alergi yang sedang minum setidaknya 8 gelas air setiap hari. Bawang putih dan lada cayenne telah digunakan selama bertahun-tahun, dan pembersihan usus yang baik telah ditunjukkan untuk memberikan bantuan kemanusiaan. Almond dan walnut, serta biji bunga matahari, mengurangi gejala, dan pastikan bahwa anda mengambil sebuah multi-vitamin dengan dosis yang dianjurkan untuk vitamin C, sebuah, E dan zinc.

Akne. Akne di kedua remaja dan dewasa adalah juga menjadi lebih dan lebih sering. Ada banyak makanan alam perubahan yang anda dapat membuat untuk membantu membersihkan kulit anda. Pertama, minum air. Ia membuang dalam kotoran. Protein kedelai membantu, seperti juga meningkatkan konsumsi anda dari seluruh biji-bijian, buah-buahan segar dan sayuran root. Telah Dihidangkan tiga dari ikan berminyak dan mingguan menambahkan beberapa ditekan dingin minyak biji sehari.

Sembelit. Untuk membantu sembelit, meningkatkan asupan anda asam folat. Dapat membantu meredakan pectin Apple konstipasi dan menambahkan fiber untuk diet Anda. Coba meminum teh atau yerba jahe mate dalam bentuk teh. Cod minyak hati adalah mencoba dan benar, tetapi sulit untuk menelan, Remedy. Dandelion teh hangat juga membantu.

Stres. Basil Kudus, juga dikenal sebagai Tulsi, telah digunakan untuk menghilangkan stress dan sisa hantaman bencana tingkat cortical. Membatasi kafein dapat membantu tubuh untuk mengurangi tingkat adrenalin. Bila anda khususnya menekankan keluar, makan karbohidrat dan sayuran segar. Mereka membantu tubuh melepaskan serotonin yang menghasilkan rasa yang baik.

Kanker. Menghabiskan galian yang melimpah di hidangan laut telah ditunjukkan untuk membantu pasien kanker. Brokoli, biji sesawi greens, kubis dan turnips baru-baru ini telah-gemborkan sebagai tidak hanya perawatan pencegahan, tetapi mungkin bahkan pengobatan untuk berbagai jenis-jenis kanker. Batasi lemak anda.

Membantu tubuh anda menyembuhkan sendiri oleh mencoba beberapa makanan sederhana ini diet dan perubahan. Oleh juga termasuk mereka dalam diet biasa anda, anda juga membantu dalam pencegahan masalah kesehatan ini dan untuk membangun sistem kekebalan yang kuat.

 

No Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

kesehatan
Bisakah ibu hamil makan tanaman merambat?

Kondisi kehamilan mengharuskan wanita untuk menjaga kehamilannya dengan baik. Kehamilan yang sehat dan berkualitas cenderung memberi Anda kelahiran yang sehat. Karena pada dasarnya semua ibu yang mau menyusui mau anak lahir dalam kondisi sehat dan sempurna. Kelahiran yang sempurna didukung oleh perkembangan anak dan pertumbuhannya yang mulus, karena di rahim. …

kesehatan
Obat penyakit kelamin atau obat kutil kelamin di oles dan di minum

Apakah disekitar kelamin anda memiliki beberapa hal yang tumbuh, dan pertumbuhan tersebuĀ  t memiliki rasa gatal dan tidak enak untuk dipandang dengan kesat mata? Jika iya, kemungkinan yang bertumbuh di sekitar kelamin tersebut adalah penyakit kelamin atau kutil kelamin. Kutil kelamin merupakan mencolan daging yang tumbuh atau muncul pada bagian …

kesehatan
Kenali keadaan kesehatan tubuh dalam bentuk kuku

Tampilan kuku bisa mengungkapkan banyak informasi mengenai kesehatan tubuh. Terkadang perubahan kuku menunjukkan infeksi bakteri atau traumatis, namun beberapa gejala lainnya mungkin mengindikasikan penyakit yang lebih serius. Pertumbuhan kuku bisa memberi Anda kunci kesehatan yang mungkin tidak Anda ketahui di masa lalu. Panah sehat tumbuh sekitar 3,5 mm per bulan …